دسته: اینترنت

  • افزایش سالانه امنیت اجتماعی برای ۲۰۲۶: معنای ۲.۸ درصد افزایش هزینه معیشت برای درآمد بازنشستگی شما

    تصویری از یک زوج که با هم نشسته‌اند و صفحه‌های کامپیوتر و مدارک را بررسی می‌کنند. در پس‌زمینه، حباب گفتاری با نماد درصد و آیکون پیکان رو به بالا ظاهر شده است.

    بازنشستگان سال آینده ۲.۸ درصد افزایش تعدیل تورمی در مزایای امنیت اجتماعی خود دریافت خواهند کرد. آیا این مقدار کافی است تا هزینه‌های رو به افزایش زندگی را جبران کند و به سالمندان کمک کند تا سطح زندگی‌شان را حفظ نمایند؟

    تعدیل سالانه هزینه زندگی امنیت اجتماعی یا COLA، همیشه در فصل پاییز تیتر اخبار را به خود اختصاص می‌دهد، اما این فقط یکی از اعدادی است که تغییر می‌کند و بر جیب بازنشستگان تأثیر خواهد گذاشت.

    تورمی که سالمندان را تحت تأثیر قرار می‌دهد، نسبت به جمعیت جوان‌تر و شاغل، حساسیت بیشتری به هزینه‌های مراقبت‌های بهداشتی دارد. این یعنی تغییرات در هزینه‌های مدیکر به اندازه COLA اهمیت دارد.

    با ورود به سال ۲۰۲۶، افزایش هزینه‌های مدیکر احتمالاً بخش قابل توجهی از COLA را بلعیده خواهد کرد. این موضوع بر اهمیت بررسی پوشش مدیکر خود در دوره ثبت‌نام پاییزی سالانه تأکید می‌کند تا مطمئن شوید بهترین پوشش ممکن را دارید. دوره ثبت‌نام اکنون آغاز شده و تا ۷ دسامبر ادامه دارد، پس بیایید «آنچه را که می‌توانیم کنترل کنیم، کنترل کنیم»، همان‌طور که ضرب‌المثل می‌گوید.

    تعدیل هزینه زندگی امنیت اجتماعی

    این ۲.۸ درصد COLA در ژانویه به مزایای ۷۵ میلیون آمریکایی اضافه خواهد شد. این گروه نه تنها شامل بازنشستگان و همسران و بازماندگان آن‌ها می‌شود، بلکه کسانی را هم دربرمی‌گیرد که مزایای ناتوانی دریافت می‌کنند و همچنین درآمد امنیتی تکمیلی، برنامه مزایایی برای افراد با درآمدهای بسیار پایین.

    برای دریافت‌کننده متوسط مزایای امنیت اجتماعی در سال جاری، این افزایش ۲.۸ درصدی به معنای حدود ۵۶ دلار افزایش ماهانه است. حداکثر مبلغ درآمد مشمول مالیات امنیت اجتماعی به ۱۸۴,۵۰۰ دلار خواهد رسید.

    فرمول COLA شاخص قیمت مصرف‌کننده برای کارگران شهری و کارمندان دفتری یا CPI-W را دنبال می‌کند، که تغییرات قیمت گروهی از کالاها و خدمات خریداری‌شده توسط شاغلان را منعکس می‌کند. COLA با ایندکس کردن اعداد برای ژوئیه، اوت و سپتامبر محاسبه می‌شود—فرمولی که در قانون فدرال مشخص شده است. COLA برای ۲۰۲۶ تقریباً همخوانی با آنچه در دو سال گذشته اعطا شده دارد، پس از دو سال افزایش‌های بسیار بزرگ در دوران و پس از همه‌گیری، زمانی که نرخ‌های تورم بالا بود.

    برخی مدافعان و کارشناسان سیاست‌گذاری استدلال کرده‌اند که باید به معیاری از تورم تغییر کنیم که هزینه‌های سالمندان را دقیق‌تر ردیابی کند. دولت فدرال مدت‌هاست یک معیار تورمی «آزمایشی» به نام CPI-E تولید می‌کند (E برای سالمندان است). این معیار اغلب—اما نه همیشه—کمی بالاتر از تغییر CPI-W فعلی در فرمول عمل می‌کند.

    برای سالمندانی که از نظر مالی با مشکل روبرو هستند، مقصر واقعی هزینه‌های پزشکی است که دو برابر آنچه خانوارهای جوان‌تر خرج می‌کنند، می‌شود. هزینه‌های مراقبت‌های بهداشتی در سال ۲۰۲۲، ۱۳.۶ درصد از کل هزینه‌های خانوارهای ۶۵ ساله و بالاتر را تشکیل می‌داد، طبق گزارش KFF، یک سازمان غیرانتفاعی تحقیقاتی در حوزه بهداشت.

    بیایید نگاهی به وضعیت این هزینه‌ها برای ۲۰۲۶ بیندازیم.

    بخش B مدیکر

    حق بیمه بخش B، که خدمات سرپایی را پوشش می‌دهد، فقط یکی از اجزای هزینه‌های بهداشتی سالمندان است. اما برای بسیاری، عددی است که به دقت دنبال می‌شود، زیرا معمولاً از چک‌های امنیت اجتماعی کسر می‌شود. این یعنی عدد معنادار COLA، افزایش ناخالص شما نیست، بلکه آنچه پس از کسر بخش B باقی می‌ماند.

    حق بیمه بخش B برای ۲۰۲۶ هنوز اعلام نشده، اما مدیران برنامه مدیکر پیش‌بینی کرده‌اند که ۱۱.۶ درصد، یا ۲۱.۵۴ دلار، به ۲۰۶.۵۰ دلار در ماه افزایش یابد. اگر این پیش‌بینی درست باشد، افزایش بخش B به تنهایی تقریباً نیمی از COLA اعطایی به دریافت‌کننده متوسط را مصرف خواهد کرد. برای کسانی که امنیت اجتماعی کمتری دریافت می‌کنند، افزایش بخش B می‌تواند هر افزایشی از تعدیل را به طور قابل توجهی کاهش دهد.

    محاسبات اینجا ساده است: افزایش دلاری بخش B، مقدار دلاری COLA شما را کاهش می‌دهد. تأثیر بر افراد با مزایای امنیت اجتماعی بالاتر کمتر است؛ سال آینده، COLA برای بازنشسته‌ای با مزایای ۳۵۰۰ دلار در ماه، ۲.۱۸ درصد خالص خواهد بود. در انتهای دیگر طیف، کسی با مزایای ۱۰۰۰ دلار فقط ۰.۶۵ درصد خالص می‌گیرد. (امنیت اجتماعی دریافت‌کنندگان را از اوایل دسامبر از طریق پست و آنلاین از COLA خاص خود مطلع خواهد کرد.)

    افزایش‌های حق بیمه بخش B در این دهه پراکنده بوده است. مدیکر کل هزینه برنامه بخش B برای سال را پیش‌بینی می‌کند و حق بیمه ۲۵ درصد از آن رقم را پوشش می‌دهد. در سال ۲۰۲۲، افزایش استثنایی ۱۴.۵ درصدی به دلیل هزینه‌های بالای مورد انتظار برای پوشش Aduhelm، یک داروی جدید آلزایمر، اعلام شد. مدیکر در نهایت تصمیم گرفت دارو را پوشش ندهد و سال بعد افزایش را بازگرداند و حق بیمه را ۳ درصد کاهش داد. افزایش‌های اعلام‌شده برای ۲۰۲۴ و ۲۰۲۵ هر دو حدود ۵.۹ درصد بودند.

    دوره ثبت‌نام پاییزی

    همیشه ایده خوبی است که در دوره ثبت‌نام پاییزی، بررسی پوشش مدیکر انجام دهید. اگر در مدیکر سنتی بخش A (که بستری‌ها را پوشش می‌دهد) و بخش B (مراجعات سرپایی) ثبت‌نام هستید و سیاست تکمیلی مدیگپ دارید، نیازی به بررسی آن پوشش نیست. اما پوشش دارویی بخش D خود را در دوره ثبت‌نام پاییزی بررسی کنید. حق بیمه و سهم هزینه برنامه‌تان ممکن است تغییر کند، همراه با قوانین مربوط به اینکه چه داروهایی پوشش داده می‌شود.

    بررسی پوشش امسال به ویژه مهم است. شرکت‌های بیمه‌ای که برنامه‌های بخش D ارائه می‌دهند، در حال تطبیق با بهبود مهمی هستند که طبق قانون کاهش تورم ۲۰۲۲ در برنامه اعمال شده. این قانون سقفی بر هزینه‌های خارج از جیب شما (مانند هم‌پرداخت‌ها و کسورات) برای داروهای تحت پوشش اضافه می‌کند. در سال ۲۰۲۶، این سقف ۲۱۰۰ دلار خواهد بود. این حفاظت حیاتی اضافه‌شده برای کسانی است که داروهای گران‌قیمت برای بیماری‌هایی مانند سرطان و مولتیپل اسکلروزیس مصرف می‌کنند. این افراد قبلاً با هزاران دلار هزینه خارج از جیب روبرو می‌شدند وقتی برنامه‌های دارویی‌شان پرداخت را متوقف می‌کردند.

    دولت بایدن، نگران اینکه انتقال ریسک به شرکت‌های بیمه منجر به افزایش بسیار بالای حق بیمه شود، یارانه‌ای به برنامه‌های دارویی ارائه داد تا در ازای محدود کردن افزایش حق بیمه به ۳۵ دلار در ماه. اکثر برنامه‌ها شرکت کردند. دولت ترامپ برنامه «تثبیت حق بیمه» را در ۲۰۲۶ ادامه می‌دهد، اما با یارانه کمتر؛ برنامه‌های شرکت‌کننده سال آینده می‌توانند حق بیمه را تا ۵۰ دلار افزایش دهند.

    افزایش‌هایی به این اندازه در همه جا ظاهر نشده، طبق تحقیقات KFF، هرچند برخی از محبوب‌ترین برنامه‌ها حق بیمه بالاتری خواهند داشت. علاوه بر این، در برخی ایالت‌ها، بیمه‌گران برنامه‌های بدون حق بیمه ارائه می‌دهند که برای کسانی که داروهای گران نمی‌خورند، معامله خوبی است. این برنامه‌ها معمولاً بالاترین کسور مجاز (۶۱۵ دلار سال آینده) را دارند، اما همان سقف قوی ۲۱۰۰ دلاری خارج از جیب را در صورت نیاز به داروهای گران در طول سال برنامه ارائه می‌دهند.

    شاید تعجب کنید که چرا بیمه‌گران چیزی این‌قدر ارزان ارائه می‌دهند؟ پاسخ: به عنوان یک جذابیت بازاریابی. افراد کمی در دوره ثبت‌نام پاییزی زحمت تغییر پوشش بخش D خود را می‌کشند، پس بسیاری روی این برنامه‌های کم‌هزینه می‌مانند حتی اگر حق بیمه در سال‌های بعد افزایش یابد. مهم‌تر از آن: بیمه‌گران عاشق بازاریابی متقابل برنامه‌های مزایای مدیکر خود به ثبت‌نام‌کنندگان بخش D هستند. این‌ها جایگزین‌های مدیریت‌شده تمام‌در-یک خصوصی برای مدیکر سنتی هستند. انتظار سیل پیام‌های آن‌ها را از ارائه‌دهنده بخش D ارزان‌قیمت‌تان داشته باشید.

    و بررسی خود را به حق بیمه محدود نکنید—به همان اندازه مهم است مطمئن شوید داروهایتان پوشش داده می‌شود، آیا محدودیتی برای آن داروها وجود دارد، و کسورات و سایر هزینه‌های خارج از جیب را بررسی کنید.

    اگر در مزایای مدیکر ثبت‌نام هستید، می‌توانید در دوره ثبت‌نام پاییزی آن را بررسی و تغییر دهید. ابتدا پوشش دارویی خود را بررسی کنید. اما همچنین مراقب تغییرات در فهرست ارائه‌دهندگان درون‌شبکه برنامه‌تان باشید. همچنین می‌توانید از مزایا خارج شوید و در مدیکر سنتی ثبت‌نام کنید—اما بدون تأیید اینکه می‌توانید پوشش تکمیلی مدیگپ بخرید، این کار را نکنید.

    راهنمایی خرید

    بسیاری از ثبت‌نام‌کنندگان مدیکر به کارگزاران بیمه برای کمک به انتخاب برنامه تکیه می‌کنند. این افراد می‌توانند در مورد برنامه‌های خودشان بسیار آگاه باشند، اما به یاد داشته باشید که همه انتخاب‌های برنامه موجود در منطقه‌تان را ارائه نمی‌دهند. و آن‌ها انگیزه‌های مالی برای ترویج برنامه‌های مزایا دارند؛ صنعت بیمه کمیسیون‌های بالاتری برای برنامه‌های مزایا پرداخت می‌کند تا برنامه‌های مستقل بخش D یا مدیگپ.

    برای دیدگاهی جامع‌تر و متعادل‌تر از بازار، با برنامه کمک بیمه سلامت ایالتی خود تماس بگیرید. این برنامه، که رایگان است و توسط دولت‌های فدرال و ایالتی تأمین مالی می‌شود، کمک کارشناسی جامع و بی‌طرف در مورد مدیکر ارائه می‌دهد. مرکز حقوق مدیکر یک خط مشاوره در ۱-۸۰۰-۳۳۳-۴۱۱۴ دارد.

    ابزار پیداکننده برنامه مدیکر دولتی ابزاری مفید برای مقایسه برنامه‌هاست. اما رتبه‌بندی‌های ستاره‌ای سایت را با احتیاط بگیرید. برنامه رتبه‌بندی برای تعیین پرداخت‌های «پاداش» به برنامه‌ها برای بهبود کیفیت و کمک به مصرف‌کنندگان برای تصمیم‌گیری آگاهانه استفاده می‌شود. اما رتبه‌ها بازتاب عملکرد برنامه‌های منطقه‌ای متعدد تحت یک قرارداد مدیکر است.

    و مراقب فهرست‌های ارائه‌دهندگان مزایای سایت باشید. این ویژگی جدیدی در سایت است و کارشناسان می‌گویند هنوز منبع قابل اعتمادی نیست. بهترین گزینه‌تان این است که از پزشکانتان بپرسید در کدام برنامه‌های مزایا برای ۲۰۲۶ شرکت دارند.

  • آیا XRP یک ارز دیجیتال میلیونر ساز است؟

    نکات کلیدی

    • XRP به سرعت به یکی از محبوب‌ترین دارایی‌ها در بخش ارزهای دیجیتال تبدیل شده است.
    • آیا این توکن متمرکز بر کاربردی‌بودن، پس از رشد حماسی‌اش هنوز گزینه مناسبی برای خرید است؟

    ارزهای دیجیتال کلاس دارایی پرنوسانی هستند، اما در بلندمدت می‌توانند بازدهی‌های تغییرآفرین به همراه بیاورند.

    بیشتر افراد آرزو دارند در بازارهای مالی میلیونر شوند. و اگر به دنبال بازدهی‌های زندگی‌ساز هستید، بخش ارزهای دیجیتال یکی از بهترین مکان‌ها برای سرمایه‌گذاری است؛ به دلیل پتانسیل رشد انفجاری و محرک‌های هیجان‌انگیز که امکان گسترش بلندمدت را فراهم می‌کنند.

    با افزایش قیمت XRP به میزان خیره‌کننده ۴۲٬۵۷۳ درصدی از زمان راه‌اندازی‌اش بیش از یک دهه پیش، پول آسان قبلاً به دست آمده است. سرمایه‌گذاران باید انتظار رشد کندتر (اما احتمالاً پایدارتر) در سال‌های آینده را داشته باشند. بیایید ببینیم آینده چه چیزی در بر دارد.

    ارز دیجیتال به شیوه درست؟

    بخش جهانی ارزهای دیجیتال ارزشی معادل ۳٫۵ تریلیون دلار دارد که برای کلاسی دارایی که زمانی به عنوان یک مد زودگذر نادیده گرفته می‌شد، بسیار چشمگیر است. اما با وجود جذابیت رو به رشدشان برای سرمایه‌گذاران، دارایی‌های دیجیتال هنوز به طور معناداری در زندگی روزمره ادغام نشده‌اند. بیشتر مردم با بیت‌کوین خرید نمی‌کنند یا مالیات را با اتریوم پرداخت نمی‌کنند؛ عمدتاً به دلیل موانعی مانند عدم قطعیت‌های قانونی، کارمزدهای بالای تراکنش، ازدحام شبکه و کمبود اعتماد به شبکه‌های بلاکچین در مقایسه با گزینه‌های جایگزین.

    این مشکلات به زودی از بین نخواهند رفت. اما XRP تلاش‌های چشمگیری برای بهبود کاستی‌های پیشینیانش انجام داده است. با ظرفیت تراکنش ۱۵۰۰ در ثانیه، از بیت‌کوین که فقط قادر به مدیریت هفت تراکنش است، جلوتر می‌زند. شبکه همچنین کارمزدی بسیار پایین به میزان تنها ۰٫۰۰۰۰۱ XRP دارد که کسری از یک سنت است.

    XRP برای تسهیل پرداخت‌های بین‌المللی طراحی شده و به عنوان ارز پل عمل می‌کند. برای مثال، اگر کسی بخواهد دلار آمریکا را به ژاپن بفرستد، می‌تواند با دلارهایش XRP بخرد و از آن XRP برای خرید ین استفاده کند؛ و بدین ترتیب از واسطه‌های زمان‌بر و پرهزینه اجتناب کند. و در حالی که بلاکچین‌های جدیدتر هم می‌توانند نقش مشابهی ایفا کنند، XRP به دلیل مزیت پیشگام بودن و تیم توسعه فعالش برجسته است که مدام ویژگی‌های جدیدی به اکوسیستم بلاکچین اضافه می‌کند.

    ریپل لبز محرک مثبتی است

    هرچند پروژه‌های بلاکچین اغلب به تمرکززدایی و توسعه ناشناس خود افتخار می‌کنند (هویت واقعی خالق بیت‌کوین همچنان ناشناخته است)، XRP رویکرد شفاف‌تری اتخاذ کرده است. تیم توسعه بلاکچین، یعنی ریپل لبز، همچنان نقش برجسته‌ای در شبکه‌ای که ایجاد کرده ایفا می‌کند. اخیراً، این نقش شامل دفاع در برابر شکایت کمیسیون بورس و اوراق بهادار (SEC) بوده که به دنبال تنظیم فروش XRP به سرمایه‌گذاران خرده و نهادی تحت قوانین اوراق بهادار بود.

    ریپل لبز پیروزی جزئی به دست آورد، زمانی که مشخص شد فروش به سرمایه‌گذاران خرده تحت قوانین اوراق بهادار قرار نمی‌گیرد (هرچند فروش‌های نهادی همچنان مشمول آن است). این نوع شفافیت قانونی برای رشد XRP مفید است؛ زیرا سازمان‌های محتاط در برابر ریسک را ترغیب به خرید یا معامله با XRP می‌کند و همچنین در را برای تأیید محصولات مالی مانند صندوق‌های قابل معامله در بورس (ETFs) باز می‌گذارد.

    سرمایه‌گذار جدی که در حالی که در اتاقی نیمه‌تاریک نشسته، به نمودار سهام روی صفحه کامپیوتر خود نگاه می‌کند.

    منبع تصویر: Getty Images.

    ریپل لبز XRP را از طریق شبکه‌ای به نام RippleNet ترویج می‌دهد که برای اتصال بانک‌ها، ارائه‌دهندگان پرداخت و مؤسسات مالی در سراسر جهان طراحی شده است. و بیش از ۱۰۰ شریک دارد، از جمله سنتاندر آمریکا و بانک سلطنتی کانادا. در ژوئیه، این سازمان گامی فراتر برداشت و برای دریافت مجوز بانکی در آمریکا اقدام کرد. این حرکت اعتبار XRP را در امور مالی主流 بیشتر تقویت خواهد کرد.

    دریافت مجوز بانکی همچنین به ریپل لبز اجازه می‌دهد تسویه تراکنش‌ها را سریع‌تر کند و وابستگی به واسطه‌ها را کاهش دهد – مزایای کلیدی در حالی که به ترویج پذیرش XRP در پرداخت‌های فرامرزی ادامه می‌دهد.

    آیا XRP میلیونر ساز است؟

    XRP ارزش بازاری ۱۳۸ میلیارد دلاری دارد و چهارمین ارز دیجیتال بزرگ جهان است. طبیعتاً، این یعنی پول آسان احتمالاً قبلاً به دست آمده است. با این حال، XRP هنوز پتانسیل پیشی گرفتن از بازار را دارد؛ به دلیل برند قوی و تیم توسعه فعالش که به غلبه بر موانع قانونی کمک می‌کند. سرمایه‌گذاران باید آن را به سبدهای متنوع خود اضافه کنند.

  • از نظر نسبت قدرت به وزن، این ماهی کوچک نیش وحشیانه و بی‌رحمانه‌ای دارد که از همه نیش‌های اندازه‌گیری‌شده خشن‌تر است – بسیار قوی‌تر از کوسه سفید بزرگ

    ممکن است کوچک باشد، اما واقعاً قدرتمند است…

    دندان‌های پیرانای سراسالموس
    گتی

    وقتی نوبت به ماهی با قدرتمندترین نیروی نیش می‌رسد، بیشتر ما بلافاصله به کوسه‌های سفید بزرگ فکر می‌کنیم، شکارچیان نهایی اقیانوس. با این حال، از نظر نسبت وزن، قضیه فرق می‌کند…

    فکر می‌کنید کوسه سفید بزرگ قدرتمندترین نیش را در میان همه ماهی‌ها دارد؟ دوباره فکر کنید. از نظر نسبت قدرت به وزن، پیرانای سیاه کوچک سخت‌تر از هر کوسه‌ای روی زمین نیش می‌زند.

    در حالی که یک کوسه سفید می‌تواند طعمه را با نیروی فک حدود ۴۰۰۰ پوند خرد کند، نیش پیرانای سیاه ۳۰ برابر وزن بدن خودش قوی‌تر است – دستاوردی شگفت‌انگیز و دهان‌گشا که هیچ شکارچی زنده یا منقرض‌شده‌ای نمی‌تواند با آن برابری کند. دندان‌های تیغه‌مانند و عضلات قدرتمند فک آن، این ماهی را به یک هیولای واقعی «اندازه نیش» تبدیل کرده است.

    وقتی نوبت به قدرت نیش می‌رسد، تعداد کمی از ماهی‌ها می‌توانند با پیرانای سیاه و خویشاوند منقرض‌شده‌اش، مگاهیرانای غول‌پیکر، رقابت کنند. طبق مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۲ که در گزارش‌های علمی منتشر شد، این ماهی‌های گوشتخوار برخی از قدرتمندترین نیش‌های ثبت‌شده را دارند – حتی با در نظر گرفتن اندازه بدن.

    این مطالعه با عنوان نیش‌های غول‌پیکر: نیروهای شدید فک پیراناهای زنده و منقرض‌شده، بررسی می‌کند که چگونه ساختار منحصربه‌فرد فک پیراناها به آن‌ها اجازه می‌دهد تا از گوشت و باله‌های حیواناتی بسیار بزرگ‌تر از خودشان پاره کنند.

    دانشمندان دریافتند که پیراناهای سیاه با نیرویی بیش از ۳۰ برابر وزن بدن خود نیش می‌زنند. این قدرت باورنکردنی از عضلات عظیم فک و سیستم اهرمی تخصصی فک ناشی می‌شود که قدرت را به حداکثر می‌رساند.

  • خدمات مالیاتی داخلی ابزار رایگان ثبت مستقیم اظهارنامه را تعطیل می‌کند—در اینجا گزینه‌هایی که مودیان مالیاتی می‌توانند به جای آن استفاده کنند

    HABesen/Getty Images
    HABesen/Getty Images

    نکات کلیدی

    • خدمات مالیاتی داخلی برنامه ثبت مستقیم را، که نرم‌افزاری هدایت‌کننده رایگان برای مودیان مالیاتی در ۲۵ ایالت است، برای فصل ثبت اظهارنامه آتی تعلیق می‌کند.
    • برنامه‌های رایگان دیگر برای تهیه اظهارنامه مالیاتی فدرال همچنان در فصل ثبت اظهارنامه ۲۰۲۶ برای بسیاری از مودیان در دسترس خواهد بود.

    یک برنامه رایگان تهیه اظهارنامه مالیاتی که هزاران مودی از آن استفاده می‌کردند، در فصل ثبت اظهارنامه آتی در دسترس نخواهد بود.

    ثبت مستقیم خدمات مالیاتی داخلی، که نرم‌افزاری هدایت‌کننده رایگان را مستقیماً از وب‌سایت خدمات مالیاتی داخلی برای مودیان در ۲۵ ایالت فراهم می‌کرد، تعلیق شده است. وزیر خزانه‌داری اسکات بسنت، که همزمان کمیسر موقت خدمات مالیاتی داخلی نیز هست، به خبرنگاران گفت که «گزینه‌های بهتری وجود دارد» و «بخش خصوصی می‌تواند کار را بهتر انجام دهد».

    در پی دستور «قانون بزرگ و زیبا»، اخیراً یک گروه کاری خدمات مالیاتی داخلی برای تحقیق در مورد هزینه‌های ثبت مستقیم و قیمت جایگزینی این برنامه تشکیل شد. این قانون از خدمات مالیاتی داخلی خواسته بود تا استفاده از برنامه فایل رایگان را گسترش دهد؛ برنامه‌ای که نرم‌افزاری رایگان برای تهیه اظهارنامه مالیاتی فدرال است و توسط شرکت‌های بخش خصوصی برای مودیانی با درآمد سالانه ۸۴٬۰۰۰ دلار یا کمتر توزیع می‌شود. این برنامه در حال حاضر برای حدود ۷۰ درصد مودیان در دسترس است، اما تنها حدود ۲ درصد مودیان در فصل ثبت اظهارنامه گذشته از آن استفاده کردند.

    قانون‌گذاران جمهوری‌خواه پیشتر خواستار حذف برنامه ثبت مستقیم شده بودند و استدلال می‌کردند که آن «غیرمجاز و هدررفت منابع است». این برنامه در سال مالیاتی ۲۰۲۴ حدود ۴۱ میلیون دلار هزینه داشت. تنها ۰.۲ درصد از تمام اظهارنامه‌های مالیاتی—در مجموع ۲۹۶٬۵۳۱ مورد—در آن سال با استفاده از ثبت مستقیم ثبت شد.

    هرچند استفاده از این برنامه پایین بوده، اما اکثریت مودیان نظر مثبتی نسبت به آن داشتند. بر اساس نظرسنجی دسامبر ۲۰۲۴ مؤسسه شهری، تقریباً سه‌چهارم مودیان علاقه‌مند به استفاده از ثبت مستقیم بودند. از میان مودیانی که امسال از ثبت مستقیم استفاده کردند، ۹۴ درصد تجربه‌شان را «عالی» یا «بالای متوسط» توصیف کردند، طبق گزارش فصل ثبت اظهارنامه ۲۰۲۵ خدمات مالیاتی داخلی.

    چرا این موضوع مهم است

    برنامه ثبت مستقیم برای همه مودیان در ایالت‌های مشارکتی، بدون توجه به سطح درآمدشان، برای ثبت رایگان اظهارنامه‌های مالیاتی در دسترس بود. به طور متوسط، آمریکایی‌ها ۲۹۰ دلار برای سایت‌های تهیه اظهارنامه و مشاوران هزینه می‌کنند تا اظهارنامه‌هایشان را ثبت کنند، طبق گزارشی از بنیاد اتحادیه ملی مودیان مالیاتی.

    گزینه‌های رایگان ثبت اظهارنامه دیگر چیست؟

    برای فصل ثبت اظهارنامه ۲۰۲۶، برنامه‌های فدرال دیگر همچنان تجربه ثبت هدایت‌کننده رایگان را برای بسیاری از مودیان ارائه خواهند داد. مودیان همچنین همیشه گزینه پر کردن اظهارنامه خود به صورت الکترونیکی یا روی کاغذ به صورت رایگان را دارند.

    • فایل رایگان خدمات مالیاتی داخلی
    • این نرم‌افزار هدایت‌کننده مالیاتی برای مودیانی با درآمد ناخالص تعدیل‌شده ۸۴٬۰۰۰ دلار یا کمتر در دسترس است. این برنامه مودیان را با یک شرکت شریک خدمات مالیاتی داخلی متصل می‌کند، جایی که مودیان می‌توانند پرسشنامه ساده‌ای را تکمیل کنند که آن‌ها را در طول اظهارنامه مالیاتی فدرال‌شان راهنمایی می‌کند.
    • برنامه کمک داوطلبانه به درآمد مالیاتی
    • این برنامه مشاوره مالیاتی رایگان را برای افراد با درآمد ۶۷٬۰۰۰ دلار یا کمتر، افراد دارای معلولیت و کسانی که انگلیسی را محدود صحبت می‌کنند، فراهم می‌کند. این خدمات مودیان را با یک داوطلب گواهی‌شده که می‌تواند در ثبت اظهارنامه مالیاتی‌شان کمک کند، یاری می‌رساند.
    • مشاوره مالیاتی برای سالمندان
    • علاوه بر برنامه کمک داوطلبانه به درآمد مالیاتی، مودیان ۶۰ ساله یا بالاتر می‌توانند کمک مالیاتی رایگان دریافت کنند، به ویژه در مورد حقوق بازنشستگی و سؤالات مرتبط با بازنشستگی.
    • گزینه‌های خصوصی رایگان
    • برخی شرکت‌های ثبت خصوصی گزینه‌های ثبت رایگان را برای مودیان با سطوح درآمد خاص یا مشاغل معین ارائه می‌دهند.
    • فرم‌های قابل پر کردن فایل رایگان
    • این فرم‌ها برای دانلود و ارسال الکترونیکی از طریق خدمات مالیاتی داخلی برای همه مودیان در دسترس هستند. با این حال، این فرم‌ها هدایت‌کننده نیستند و برای بسیاری سخت‌تر قابل پیمایش‌اند.
  • روان‌درمانگری از ۳ نقل‌قول متحول‌کننده می‌گوید که «تقریباً هر روز» برای مراجعانش به کار می‌برد

    «دستگاه عصبی شما هر روز هفته، یک جهنم آشنا را به بهشتی ناآشنا ترجیح می‌دهد.»

    روان‌درمانگر، روان‌درمانی، سلامت روان، روان‌شناسی علوم اعصاب

    منبع: حساب تیک‌تاک miss.mad.hatter@

    روان‌درمانگران می‌توانند به ما در درک نحوه عملکرد مغزمان کمک شایانی کنند.

    میلیون‌ها نفر برای چالش‌های سلامت روان خود از روان‌درمانگران کمک می‌گیرند و بسیاری دیگر نیز به این مراقبت‌های روان‌شناختی نیاز دارند اما به دلیل هزینه‌ها، عدم دسترسی یا موانع دیگر از آن بی‌بهره‌اند. یکی از جنبه‌های مثبت عصر شبکه‌های اجتماعی این است که متخصصان، دیدگاه‌ها، رویکردها و ابزارهایی را به اشتراک می‌گذارند که ممکن است برای عموم مفید باشد. اگرچه «روان‌درمانی تیک‌تاکی» قطعاً جایگزین درمان واقعی نیست، اما گاهی می‌توان نکات ارزشمندی در آن پیدا کرد.

    برای مثال، هتی آوه (Hattie Awe)، روان‌درمانگر بالینی، ویدیویی را به اشتراک گذاشت که در آن سه نکته‌ای را که همیشه به مراجعانش می‌گوید، توضیح می‌دهد. با توجه به چهار میلیون بازدید و بیش از ۱۲۴ هزار ذخیره‌سازی این ویدیو، به نظر می‌رسد که این محتوا برای مردم بسیار مفید بوده است.

    آوه در ابتدای ویدیو می‌گوید: «من درمانگری هستم که با مراجعانی در سطوح مراقبتی بالاتر کار می‌کنم و این سه نقل‌قول را تقریباً هر روز برایشان به کار می‌برم.» او ادامه می‌دهد: «نکته اول بیشتر یک واقعیت است: مغز شما هرگز برای شاد بودن وجود نداشته و نخواهد داشت. مغز شما هیچ منطقی برای درک معنای شادی ندارد و صرفاً بر اساس ایمنی و دانش عمل می‌کند، که این همیشه با آنچه ما از زندگی می‌خواهیم هم‌سو نیست.»

    علوم اعصاب نیز این موضوع را تأیید می‌کند. روان‌شناسان تکاملی معتقدند هدف اصلی مغز ما بقا است، نه شادکامی. این به آن معنا نیست که ما نمی‌خواهیم شاد باشیم—البته که می‌خواهیم. معنایش این است که مغز ما برای این کار سیم‌کشی نشده است. مغز برای حفظ امنیت و سلامت ما طراحی شده و به همین دلیل طبیعتاً تمایل دارد بیشتر بر جنبه‌های منفی تمرکز کند تا مثبت.

    مغز، ذهن، علوم اعصاب، سلامت روان، آمیگدال، سلامت مغز

    گیف مغز و ذهن از Giphy دانشگاه کالیفرنیا

    آوه می‌گوید این ایده به نقل‌قول دومی مرتبط است که شاید بیش از هر چیز دیگری از آن استفاده می‌کند: «دستگاه عصبی شما هر روز هفته، یک جهنم آشنا را به بهشتی ناآشنا ترجیح می‌دهد.» او توضیح می‌دهد: «دستگاه عصبی ما به سمت چیزهایی گرایش پیدا می‌کند که می‌شناسیم، می‌بینیم و بارها و بارها انجام داده‌ایم، زیرا از دیدگاه مغز، این یعنی امنیت. مهم نیست که نتیجه آن چیزی نباشد که ما می‌خواهیم؛ تا زمانی که مغزمان بداند چه اتفاقی خواهد افتاد، تا زمانی که بداند این چیست و تا زمانی که این وضعیت برایش آشنا باشد، در آن نوعی امنیت وجود دارد. به همین دلیل است که ممکن است خود را در حال انجام کارهای تکراری، درگیر شدن در روابط سمی یکسان و تکرار رفتارهای مشابه ببینیم، بدون آنکه بدانیم چرا این کار را می‌کنیم؛ چون برای مغز، این وضعیت امن است.»

    سارا آلپرن، درمانگر جسمانی (Somatic therapist)، نیز از عبارت مشابهی استفاده کرده است: «دستگاه عصبی شما همیشه یک جهنم آشنا را به بهشتی ناآشنا ترجیح می‌دهد.» او با این جمله توضیح می‌دهد که چرا ممکن است در برابر تغییر مقاومت کنیم، حتی اگر به نفع ما باشد، و چرا تمایل داریم به سمت الگوها، رفتارها و موقعیت‌های یکسان کشیده شویم، حتی اگر به ما آسیب برسانند. قابلیت پیش‌بینی، امن‌تر از تغییر به نظر می‌رسد.

    آلپرن می‌نویسد: «تغییر برای بهتر شدن، به معنای عدم قطعیت است و مغز ما عدم قطعیت را یک تهدید بالقوه تلقی می‌کند. این موضوع الگوهای آشنا را مختل کرده و دستگاه عصبی ما را مجبور به سازگاری با شرایط جدید می‌کند که می‌تواند ترسناک و ناراحت‌کننده باشد.»

    علوم اعصاب، سلامت روان، دستگاه عصبی، مغز، ترس

    تغییر اغلب از سوی دستگاه عصبی به عنوان یک تهدید تلقی می‌شود. عکس از: Canva

    درک این موضوع به ما کمک می‌کند تا بفهمیم چه زمانی عملکردهای غریزی مغزمان در حال مبارزه با ما هستند و دلیل آن چیست.

    آوه می‌گوید: «این مرا به سومین نکته یا نقل‌قول مورد علاقه‌ام می‌رساند: شما هرگز نمی‌توانید با متنفر بودن از خودتان، به دوست داشتن خودتان برسید. راه رسیدن به اعتماد به نفس، انتقاد کردن از خود نیست. با سرزنش کردن خودتان به نسخه‌ای که از آن لذت ببرید، نمی‌رسید. چنین چیزی وجود ندارد. شما احتمالاً تمام درس‌های زندگی را که لازم بوده، از طریق متنفر بودن از خودتان یاد گرفته‌اید. حالا بهتر است به بخش سرگرم‌کننده زندگی بروید، جایی که تمام درس‌های زندگی را با دوست داشتن خودتان یاد می‌گیرید.»

    او ادامه می‌دهد: «پس نسخه‌های گذشته خود را تأیید کنید. عملکردهای مغز و این واقعیت را که هرگز برایش مهم نبوده شما شاد باشید یا نه، بپذیرید. بپذیرید که با توجه به گرایش مغز و دستگاه عصبی ما به رفتارهای چرخه‌ای، افتادن در دام این عادت‌ها چقدر آسان است. این‌ها را بپذیرید تا بتوانید رو به جلو حرکت کنید. اما نمی‌توانیم طوری رفتار کنیم که انگار فردی که قبلاً بوده‌ایم وجود نداشته و نمی‌توانیم به خاطر وجودش از او متنفر باشیم.»

    روان‌درمانی، مطب روان‌درمانگر، روان‌شناسی، سلامت روان، روان‌شناس

    روان‌درمانی می‌تواند به افراد کمک کند تا نحوه عملکرد مغز خود را بهتر درک کنند. عکس از: Canva

    کاربران در بخش نظرات ویدیوی او به این نکته اشاره کردند که این توضیحات مختصر و مفید چقدر برایشان کمک‌کننده بوده است.

    «اینکه با انتقاد از خودت به اعتماد به نفس نمی‌رسی، به دلم نشست.»

    «شما همین الان ۱۲ مفهوم مختلف را در مغز من به هم وصل کردید، ممنونم.»

    «این ویدیو طلا بود! چقدر باید به شما پرداخت کنم؟»

    «سه بار کامل به این ویدیو گوش دادم تا خوب در ذهنم جا بیفتد. من در یک مرحله گذار هستم و شرایط برایم سخت است و نیاز داشتم این‌ها را بشنوم. ممنونم!»

    «اینکه با شاد بودن، در واقع علیه مغز و دستگاه عصبی خودت شورش می‌کنی، خیلی برایم جالب بود.»

    شورش، مغز، سلامت روان، شادی، روان‌شناسی

    گیف شورش لیدی گاگا از Giphy اپل موزیک

    درمانگران دیگر نیز در مورد ویدیوی او نظر دادند و برخی از آن‌ها نقل‌قول‌هایی را که اغلب با مراجعان خود در میان می‌گذارند، به اشتراک گذاشتند:

    «به عنوان یکی از همکاران شما که با جوانان در سطوح مراقبتی بالاتر کار می‌کنم، می‌توانم تأیید کنم که این شیوه تفکر تنها راه آن‌ها برای گذراندن هر روز است. همه چیز برایشان بسیار سیاه و سفید است و هر روز تلاش برای بازگرداندن آن‌ها به حالت پایه، یک چالش بزرگ است.»

    «در راستای نقل‌قول سوم شما، چیزی که من به مراجعانم گفته‌ام این است: اگر این‌طور صحبت کردن با خودت یا این‌طور فکر کردن جواب می‌داد، تا الان جواب داده بود.»

    «من یک روان‌درمانگر هستم و نقل‌قولی که زیاد استفاده می‌کنم این است: می‌توانی راحت باشی یا می‌توانی رشد کنی، اما نمی‌توانی هر دو را با هم انجام دهی.»

    «من روان‌پزشک هستم… یکی از جملات مورد علاقه من این است: پذیرش به معنای تأیید کردن نیست. به نظرم پذیرش بخش بسیار بزرگی از زندگی است اما برای بسیاری از مردم یک چالش است.»

    یک ویدیوی دو دقیقه‌ای قطعاً مشکلات سلامت روان هیچ‌کس را درمان نمی‌کند، اما حتی نکات کوتاهی مانند این، گاهی می‌تواند به تغییر دیدگاه ما کمک کند و به ما اجازه دهد تا عملکرد مغزمان را با نگاهی جدید و مفید ببینیم.

    می‌توانید برای مطالب بیشتر، حساب آوه را در تیک‌تاک به آدرس miss.mad.hatter@ دنبال کنید.

  • رتبه‌بندی اقتصادهای برتر اروپا در سال ۲۰۲۶ بر اساس تولید ناخالص داخلی پیش‌بینی‌شده

    رتبه‌بندی اقتصادهای برتر اروپا در سال ۲۰۲۶ بر اساس تولید ناخالص داخلی پیش‌بینی‌شده

    این مطلب در ابتدا در اپلیکیشن Voronoi ما منتشر شده است. این اپلیکیشن را به صورت رایگان برای iOS یا Android دانلود کنید و نمودارهای داده‌محور شگفت‌انگیزی را از منابع معتبر مختلف کشف کنید.

    نکات کلیدی

    • آلمان با تولید ناخالص داخلی ۵.۳ تریلیون دلار (۴.۶ تریلیون یورو)، در سال ۲۰۲۶ اقتصادهای برتر اروپا را رهبری خواهد کرد.
    • اروپای غربی همچنان بزرگترین بلوک اقتصادی منطقه باقی می‌ماند و حدود ۴۰٪ از تولید پیش‌بینی‌شده ۳۱ تریلیون دلاری (۲۷ تریلیون یورویی) اروپا در سال ۲۰۲۶ را به خود اختصاص خواهد داد.

    پیش‌بینی می‌شود موتور اقتصادی اروپا پس از دو سال فعالیت کُند، دوباره جان بگیرد.

    بر اساس آخرین گزارش «چشم‌انداز اقتصاد جهانی» صندوق بین‌المللی پول (IMF)، پیش‌بینی می‌شود که تولید ترکیبی این منطقه در سال ۲۰۲۶ به ۳۱.۴ تریلیون دلار (۲۷.۰ تریلیون یورو) برسد و بیشترین رشد در اروپای غربی متمرکز خواهد بود.

    داده‌های این اینفوگرافیک از پایگاه داده «چشم‌انداز اقتصاد جهانی» صندوق بین‌المللی پول استخراج شده است. این داده‌ها تمام کشورهای اروپایی را بر اساس تولید ناخالص داخلی اسمی پیش‌بینی‌شده به دلار آمریکا و یورو رتبه‌بندی می‌کنند.

    مناطق بر اساس طرح جغرافیایی سازمان ملل (UN Geoscheme) تقسیم‌بندی شده‌اند.

    آلمان در صدر بزرگترین اقتصادهای اروپا

    انتظار می‌رود آلمان با افزودن نزدیک به ۴۰۰ میلیارد دلار به اقتصاد خود بین سال‌های ۲۰۲۴ تا ۲۰۲۶، شتاب رشد خود را بازیابد.

    این کشور با تولید ناخالص داخلی ۵.۳ تریلیون دلاری، تقریباً ۱۷٪ از کل تولید ناخالص داخلی اروپا را به خود اختصاص خواهد داد.

    رتبه کشور اروپایی تولید ناخالص داخلی در ۲۰۲۶
    (میلیارد دلار آمریکا)
    ارزش به تریلیون
    (دلار)
    ارزش به تریلیون
    (یورو)
    ۱ آلمان ۵٬۳۲۸$ ۵.۳ تریلیون دلار ۴.۶ تریلیون یورو
    ۲ بریتانیا ۴٬۲۲۶$ ۴.۲ تریلیون دلار ۳.۶ تریلیون یورو
    ۳ فرانسه ۳٬۵۵۹$ ۳.۶ تریلیون دلار ۳.۱ تریلیون یورو
    ۴ ایتالیا ۲٬۷۰۲$ ۲.۷ تریلیون دلار ۲.۳ تریلیون یورو
    ۵ روسیه ۲٬۵۰۹$ ۲.۵ تریلیون دلار ۲.۲ تریلیون یورو
    ۶ اسپانیا ۲٬۰۴۲$ ۲.۰ تریلیون دلار ۱.۸ تریلیون یورو
    ۷ هلند ۱٬۴۱۳$ ۱.۴ تریلیون دلار ۱.۲ تریلیون یورو

    با فاصله‌ی کمی، پیش‌بینی می‌شود تولید ناخالص داخلی بریتانیا و فرانسه به ترتیب به ۴.۲ تریلیون دلار و ۳.۶ تریلیون دلار برسد.

    این سه کشور روی هم بیش از ۴۰ درصد از کل فعالیت اقتصادی اروپا را تشکیل می‌دهند که این امر نشان‌دهنده‌ی تسلط بازارهای بزرگ بر چشم‌انداز اقتصادی منطقه است.

    مسیرهای متفاوت در اروپای جنوبی و شرقی

    قاره اروپا را می‌توان عملاً به دو نیمه تقسیم کرد: نیمه‌ی شمالی و غربی، و نیمه‌ی جنوبی و شرقی.

    ایتالیا و اسپانیا، غول‌های اقتصادی اروپای جنوبی، در مسیر توسعه‌ای متعادل قرار دارند و پیش‌بینی می‌شود تولید ناخالص داخلی آن‌ها در سال ۲۰۲۶ به ترتیب به ۲.۷ تریلیون دلار و ۱.۸ تریلیون دلار برسد.

    رتبه منطقه اروپا تولید ناخالص داخلی در ۲۰۲۶
    (میلیارد دلار آمریکا)
    ارزش به تریلیون
    (دلار)
    ارزش به تریلیون
    (یورو)
    ۱ اروپای غربی ۱۲٬۸۴۸$ ۱۲.۸ تریلیون دلار ۱۱.۰ تریلیون یورو
    ۲ اروپای شمالی ۷٬۳۲۲$ ۷.۳ تریلیون دلار ۶.۳ تریلیون یورو
    ۳ اروپای جنوبی ۵٬۸۶۱$ ۵.۹ تریلیون دلار ۵.۰ تریلیون یورو
    ۴ اروپای شرقی ۵٬۳۹۷$ ۵.۴ تریلیون دلار ۴.۶ تریلیون یورو
    کل اروپا ۳۱٬۴۲۷$ ۳۱.۴ تریلیون دلار ۲۷.۰ تریلیون یورو

    در اروپای شرقی، پیش‌بینی می‌شود تولید ناخالص داخلی روسیه به کمک صادرات انرژی به ۲.۵ تریلیون دلار برسد، در حالی که لهستان با ۱.۱ تریلیون دلار وارد فهرست ۱۰ اقتصاد برتر قاره می‌شود.

    با این حال، با وجود یک دهه رشد فوق‌العاده که تولید ناخالص داخلی سرانه واقعی را در شرق افزایش داده، هنوز راه درازی برای پر کردن شکاف درآمدی با غرب باقی مانده است.

    چشم‌انداز اقتصادی اروپا برای سال ۲۰۲۶

    صندوق بین‌المللی پول برای اروپا هم خبرهای خوب دارد و هم خبرهای بد.

    خبر خوب این است که شوک‌های ناشی از همه‌گیری کرونا و بحران انرژی سپری شده و این قاره به لطف «تصمیمات سیاستی هوشمندانه» رسماً در مسیر بهبود قرار گرفته است.

    این امر منجر به افزایش دستمزدهای واقعی شده و مصرف را، به‌ویژه در آلمان به عنوان بزرگترین اقتصاد، تقویت کرده است.

    خبر بد این است که جنگ تجاری دونالد ترامپ موجب عدم قطعیت شده و ۰.۵ درصد از رشد اقتصادی را کاهش خواهد داد، که البته این کاهش تا حدودی با افزایش هزینه‌ها در زیرساخت‌ها و بخش دفاعی جبران خواهد شد.

    با این حال، این افزایش هزینه‌های دولتی به قیمت بالا رفتن بدهی‌ها تمام می‌شود.

    در اپلیکیشن Voronoi بیشتر بیاموزید

    اقتصاد اروپا با در نظر گرفتن قیمت‌های محلی چگونه به نظر می‌رسد؟ مطلب «تحلیل اقتصاد اروپا با تعدیل هزینه‌های زندگی» را در Voronoi، اپلیکیشن جدید ویژوال کاپیتالیست، بررسی کنید.

    این نمودار، اقتصادهای برتر اروپا را بر اساس تولید ناخالص داخلی پیش‌بینی‌شده برای سال ۲۰۲۶، طبق برآوردهای صندوق بین‌المللی پول، نشان می‌دهد.